Q高血压早期应该怎样控制

男 33岁 2019-07-04

描述：

我在最近检查中发现血压高，且伴有头晕症状，处于高血压疾病的早期，请问：高血压早期应该怎样控制？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压是一种常见的心血管疾病，但应及时控制，避免出现各种并发症。首先，需要坚持长期服用降压药，将血压控制在正常的范围内，注意在医生指导下，根据病人的血压、年龄、并发症、合并症等合理选择降压药。其次，应加强生活管理。注意控制饮食，建议摄入低盐和低脂肪的食物，多吃新鲜瓜果蔬菜，并保持饮食和作息规律。此外，建议适当锻炼身体，以促进血液循环，有利于延缓动脉硬化的发展。同时，要注意戒烟限酒，避免情绪波动较大。