Q中老年人血压多少算正常？

男 55岁 2019-06-18

描述：

随着年龄的升高，总是出现头晕，无力等现象，为了防止患有高血压，我想了解下中老年人血压多少算正常？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。中老年人血压跟正常人没有区别，都是在140/90左右，只要不超过这个范围就算正常，从生活饮食上注意多休息，平时注意低盐低脂饮食，多吃清淡易消化的食物，尽量少食用辛辣刺激性食物和具有高脂的食物，多吃水果蔬菜，不要吸烟喝酒，最好平时进行适量的有氧运动，控制体重。定期监测血压，血压控制在正常范围内。保持心态平和，