Q后背麻麻的可以做什么活动
女 35岁 2022-03-30
描述：
我出现了后背有麻麻的情况，但是这两天我想要做一些运动锻炼，后背麻麻的可以做什么活动？
A
- 郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答：
后背麻麻可以做一些有氧运动，比如散步或练瑜伽以及练太极拳等，但是不建议做剧烈的运动，防止过度劳累，否则就有可能会导致不适症状加重。
后背麻麻可能是长时间保持一个姿势导致血液流通不畅所引起的，还有可能是颈椎病压迫神经造成的。
一般可以采取局部热敷或按摩以及针灸的方式治疗，必要时需要到医院就诊。
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