Q孕妇可以骑车自行车吗？

女 28岁 2019-07-11

描述：

怀孕28周了，短距离出行想骑自行车，但是不知道这样做会不会对胎儿有影响，想问下孕妇可以骑车自行车吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇最好不要骑自行车。如果现在身体没有什么不适，可以短距离、平稳的骑自行车，如果路太颠簸，也不要骑车了，在孕早期以及孕晚期也是不建议骑自行车的。但是在怀孕中期，很多孕妇骑自行车上下班，不过只要骑车时间不太长，还是比较安全的。孕期要适当运动不能劳累，需要注意休息，怀孕早期禁止性生活，避免剧烈运动，保持足够的睡眠，保持心情愉快，不要过度紧张，不要提重物，减少运动量，好好养胎，定期做孕检观察胎儿的生长发育情况，要谨记医生的叮嘱。