Q信阳毛尖喝了有什么好处

2020-09-06

描述：

信阳毛尖喝了有什么好处

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

信阳毛尖具有提高机体免疫力、抗辐射、以及预防某些癌症等益处，属于绿茶，其中含有多种微量元素及茶多酚，对人体健康非常有益，具有茶中之王美誉。经常喝些，还可以预防感冒、软化血管，改善肤质等作用，是我国的十大名茶之一。但是在喝信阳毛尖时，不宜喝过浓或者过于频繁，因为过于频繁可能会导致身体钙元素流失，反而适得其反，日常适量均衡饮用最为适宜。