Q倒走对治疗腰椎间盘突出有用吗

女 51岁 2019-02-12

描述：

年龄大了，前段时间腰不太好，去医院医生说是腰间盘突出。朋友们建议我可以多进行倒走，说倒走对治疗腰间盘突出非常好。请问是这样子吗？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

你好！倒走对腰间盘是有好处的，但是不能治疗腰间盘突出。倒着走，只能起到锻炼腰背肌，保护人体的腰部组织的作用，起不了治疗的作用。对于刚刚发病，神经没有受到压迫的患者，在临床上通常采用保守治疗的方法，可以缓解腰间盘突出带来的疼痛感。但是此疗法不可以根治腰间盘突出。如果病情严重，传统的牵引按摩及适当的运动不能缓解腰间盘突出带来的痛苦，就建议进行微创介入治疗或传统手术，这两者是根治的办法。总之要根据病情的不同采取不同的方法治疗，建议注意休息，避免重体力活。