Q感冒了为什么会失眠？

女 33岁 2019-07-23

描述：

这几天我们这里出现雾霾天了，我喉咙发干，感冒发烧特别难受，晚上睡觉也不踏实，感冒了为什么会失眠?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

上呼吸道感染多表现为鼻塞、流涕咽喉肿痛、可伴有发热、全身酸痛、乏力等症状，一般感冒的情况下，比较容易嗜睡，主要是自主神经紊乱所致，很少引起失眠，但存在鼻塞、流涕等情况下可以影响睡眠的质量。建议必须尽快治疗这种疾病，服用一些消炎镇咳药物，同时调整饮食，保证充足的睡眠，生活注意规律，避免过度劳累和不要熬夜，多喝水补充身体水分，多吃水果蔬菜补充维生素，注意保暖，不感冒，从而加重感冒。避免去人员密集的场所，定时开窗通风勤洗手加强营养。