Q痛经不能睡凉席吗

2022-05-04

描述：

痛经不能睡凉席吗

医生回答：

痛经不能够睡凉席的。

出现痛经的情况，这可能是宫寒等方面的疾病所引起的。此时睡凉席可能会加重宫寒的情况，所以可能会加重痛经的症状。可以通过热水袋热敷腹部的方式进行缓解，也可以适当的喝一些热水进行改善，有助于缓解痛经的症状。

在日常生活中，要避免做过于剧烈的运动，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间。