Q艾灸之后能睡凉席吗

2020-06-25

描述：

艾灸之后能睡凉席吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

最好不要睡凉席，因为凉席会使身体的温度快速下降引起肩背部或者是关节疼痛的情况发生。艾灸能够促进血液循环，对体内湿气的祛除有非常好的效果，所以睡凉席可能会使对正常的健康也是有影响的，艾灸期间要注意身体的保暖，当做艾灸之后，最好不要长时间待在温度比较低的房间当中，湿气比较重的环境也要远离，这样能够预防艾灸的功效减退。