Q脑梗心梗吃什么食物好

男 59岁 2019-04-05

描述：

本人的邻居已经患有脑梗还有心梗很长时间了，脑梗心梗吃什么食物好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

要定时的进行血压测试，同时还要注意自己的血脂跟血糖，平时的食物最好都以清淡为主，而且自己的起居要有规律。心梗的病人还有脑梗的病人，在平时的饮食上最好少食用或者是不要食用那些太过于油腻的食物，在平时的饭菜要做到能少放盐就少放盐，不能吃太多过甜的食物，平时不能抽烟喝酒。多吃一点含糖量比较低的水果，每天最好都要对自己的锻炼时间有个规定，一段时间后，慢慢的增加运动的时间，不能做太过于剧烈的运动，晨起或坐卧起时，应该在原地慢慢的活动四肢，然后慢起。