Q如何快速治疗口臭?

男 25岁 2019-04-07

描述：

我闻不到嘴里的臭味。有时候我只知道听了朋友们的谈论后，才知道我嘴里的臭味是如此的严重。想知道如何快速治疗口臭?

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

轻度口臭，如果有蛀牙，可以去医院的牙科进行局部治疗，平时注意保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。如果口臭是由消化系统问题引起的，最主要的是要注意维护，保持饮食规律，多吃营养易消化的食物和蔬菜水果，保持良好的情绪，多做户外运动，同时服用一些消化药物。可以服用肠道益生菌，如改善肠道健康，不需要偏方治疗。然而，我们必须注意清淡饮食。避免辛辣、油腻和寒冷的食物，注意三餐规则，不要暴饮暴食，还要注意生活规则，保持足够的睡眠时间，避免有压力。