Q孕妇可以吃街上卖的糖炒板栗吗？

女 26岁 2019-06-04

描述：

媳妇前两天怀孕了，什么都不愿意吃，就喜欢吃街上卖的糖炒板栗，孕妇可以吃街上卖的糖炒板栗吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕期可以吃栗子，这不会对胎儿产生影响，但平时也要注意少吃甜食，不要吃太多，个人建议你可以选择水煮的板栗，街上的糖炒板栗不仅上火，而且比较脏，板栗是比较养胎的食物。平时均衡饮食有利于胎儿吸收，同时也要注意补充多种维生素。保持好心情，平时可以根据个人喜好选择饮食，不要有太大的心理压力，增加营养，增强体质，也有利于孕期的健康。没事的时候可以去户外呼吸一下新鲜空气，可以做一些容易的运动，增强自身体质，减少产前抑郁的发生。