Q经期能吃阿胶糕吗

2020-11-03

描述：

经期能吃阿胶糕吗

: 王华妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

女性月经期间可以吃阿胶糕。月经期是女性比较特殊的一个时期，这期间身体会有血液流失的情况，有些人还会有月经过多的现象，这会使得血液的主要成分，比如铁、钾、镁、血浆蛋白等离子丢失，所以需要注意补血。而阿胶具有益气补血的作用，所以在月经期间适当吃些阿胶对身体是比较有益处的。女性月经期间一定要注意饮食营养的均衡，要多吃些富有营养的食物。