Q怎么判断自己是不是植物神经紊乱

男 40岁 2019-06-23

描述：

最近感觉精神特别不好，听朋友说起植物神经紊乱，我想了解一下怎么判断自己是不是植物神经紊乱？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。在医学上称之为自主神经功能紊乱。其中包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。其主要的临床表现又很多。有的头痛、失眠、记忆力减退；有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。如有的胃肠神经官能症患者，每当情绪紧张时出现腹泻。在日常生活中要注意饮食上吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。