Q女生月经期能汗蒸吗？

女 32岁 2019-05-16

描述：

近段来月经，肚子有些痛，朋友叫我去汗蒸，很想去，请问女生月经期能汗蒸吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

女生月经期最好不要去做汗蒸。免得大量出汗，影响身体健康。月经养护对女性来说至关重要，汗蒸馆内释放的能量可以促进血液循环加速，导致血液过快而月经量过多或使经期延长。同时，如果经期量少或是痛经的，可以在月经要来的前几天进行汗蒸。来月经最好不要汗蒸，避免月经经量增多或使经期延长。月经期注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，精神放松，保持心情舒畅，多喝红糖水，活血痛经，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多穿点衣服。保持阴部清洁卫生。