Q产后手脚冰凉吃什么好

女 25岁 2020-03-29

描述：

我产后手脚冰冷，不敢碰冷水。我想问产后手脚冰凉吃什么好？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

产后手脚冰凉，应积极确诊病因以后对因治疗，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂。经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养，适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。多吃含铁,蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等，平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。