诺如病毒感染通常会导致急性胃肠炎,症状包括呕吐、腹泻、腹痛和发热,体温达到38.7度说明身体正在对抗感染。诺如病毒传播迅速,主要通过被污染的食物、水源或接触被感染者的物品传播。
感染诺如病毒后,患者应尽量保持充足的水分摄入,以防脱水,尤其是出现呕吐和腹泻时。可以选择清淡的饮食,避免油腻和刺激性食物,适量摄入易消化的食物,如米粥、面条等。同时,保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,尤其是在使用卫生间和进食前,避免与他人密切接触,以减少病毒传播的风险。若症状持续加重或伴随严重脱水、持续高热等情况,应及时就医,寻求专业治疗。
在家庭中,注意对环境进行消毒,尤其是厨房和卫生间等高风险区域,使用含氯消毒剂对表面进行清洁。对于被污染的衣物和床上用品,应及时清洗和消毒,确保安全。保持良好的饮食习惯和生活方式,增强免疫力,有助于预防诺如病毒的感染。
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