生完孩子胯宽了怎么办
生完孩子胯宽了,可以物理治疗。
出现生完孩子胯宽的情况,这属于正常生理现象。一般可以通过盆底肌康复训练的方式治疗,也可以通过练习提肛运动的方式改善,在一定程度上可以使胯骨缩紧。
在日常生活中,还要注意自身的护理工作,避免频繁进行性生活,也要避免频繁进行生产,可能会加重胯宽的症状。
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