Q生完孩子胯宽了还能恢复吗

2024-01-25

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

在怀孕生完孩子后出现了胯宽了，多数是能够恢复的，少数人可能恢复略差。女性在怀孕期间由于体内激素水平的增高，就会导致有骨盆宽大、韧带松弛等改变，从而有利于胎儿的正常分娩。这时候女性在产后也要注意增加饮食营养供应，适当地活动，例如：练习瑜伽、盆底康复、提肛运动等锻炼3~6个月的时间就有利于胯骨及早的恢复。极少数情况下如果是导致了胯骨变宽、腹部脂肪沉积较厚等改变，就不能够完全的恢复。