Q如何防治心脑血管疾病？

男 55岁 2019-01-27

描述：

在最近的一段时间里，我的身体总是感到不舒服，我想知道如何防治心脑血管疾病？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

预防心脑血管疾病的主要方法是调节情绪、放松生活、少吃三种食物、少吃盐、糖和脂肪、多锻炼以加强体育锻炼和促进身体新陈代谢。如果有动脉硬化和高血压，医生应积极治疗，软化血管，疏通心脑血管，预防脑血栓和脑梗塞。心脑血管疾病的临床表现包括头晕、头痛、四肢麻木、心烦、焦虑、心悸、胸闷、气短、疲劳乏力、劳动加重。需要明确原因后再考虑如何进行下一步治疗，及早去医院就诊。要积极治疗原发病，具体的方案需要根据个人的情况来定，平时的时候一定要进行按摩，使血液进行循环。