Q妊娠糖尿病能吃开心果吗？

女 27岁 2019-03-13

描述：

我的朋友最近不太舒服，就去医院进行了常规的检查，医生检查出来他患上了妊娠糖尿病，所以想具体了解一下妊娠糖尿病能吃开心果吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者可以吃开心果，但不能吃太多。开心果含有太多的卡路里，最好少吃点。控制糖尿病患者的饮食主要是控制总热量。严格地说，只要总热量在允许的范围内，如果营养均衡，通常对食物的种类没有限制。饮食应该粗而不细。碳水化合物食物是严格禁止的。每日用餐时间和数量应保持稳定。不吃零食，油炸食品，戒烟，不喝酒，香蕉，橘子，苹果和梨都有中等含糖量。甜瓜、西瓜和樱桃含糖量较少，可以先吃。西红柿和黄瓜含糖量很低，所以你可以多吃些来代替水果。你应该选择高蛋白的食物。