乳腺增生患者不能吃辛辣刺激性食物、含咖啡因的食物以及高脂肪食物。
辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、芥末等,容易刺激人体内分泌系统,加重乳腺增生症状。含咖啡因的食物,像咖啡、巧克力等,可能促使乳腺增生组织进一步增生。高脂肪食物,例如油炸食品、动物内脏等,会使体内脂肪堆积,影响内分泌平衡,不利于病情恢复。
乳腺增生患者除了注意饮食外,还应保持心情舒畅,避免精神紧张和情绪激动。同时,要规律作息,保证充足睡眠,适当进行体育锻炼,定期复查乳腺情况。
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