Q哺乳期便秘影响宝宝吗

女 26岁 2019-07-26

描述：

我家宝宝最近便秘了，我最近也有点便秘，不知道哺乳期的喂养会不会影响到宝宝？

医生回答：

会影响到宝宝，如果母亲有胃肠功能障碍和便秘，就会影响母乳的质量。婴儿的年龄相对较小，胃肠功能较弱，食用过多不易消化的食物，可能引起胃肠功能障碍。因此，母亲需要调整自身的胃肠道，以避免便秘。需要吃更多富含纤维素的食物，女性产后喝一些蜂蜜水，可以有效缓解便秘症状。此外，也应该在平时多锻炼。