Q哺乳期便秘对宝宝有什么影响吗？

女 31岁 2019-07-07

描述：

目前我正处于哺乳期，最近有些便秘大便好几天才一次，怕对宝宝身体有影响，想问医生哺乳期便秘对宝宝有什么影响吗？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

女性在哺乳期消化不良和便秘是一种很常见的现象，由于孕期到哺乳期的过度。女性体内激素不稳定，导致胃肠道蠕动力不足，消化系统紊乱形成便秘。哺乳期便秘不仅会让妈妈们较难恢复，还会影响乳汁，从而影响到宝宝。而哺乳期不能随便服药，所以尽可能从生活和饮食调理，日常可以多吃一些粗纤维含量多一点的食物，如芹菜，地瓜，苹果，香蕉等。照顾宝宝的同时也要调整好自己作息状态，多休息，多喝水养成良好的排便习惯，适当服用益生菌可以调节肠道菌群，帮助肠胃蠕动消化，能有效缓解腹胀、便秘等情况。