Q大人积食按摩哪里比较好

女 26岁 2019-02-14

描述：

我女朋友是个吃货，每次看见好吃的东西就会狂吃，吃的真的很多，每次回家都会难说，想知道大人积食按摩什么部位？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

成人的食物积累可能是由胃肠功能紊乱引起的，所以不必太担心。它可以在肚脐旁边按摩两英寸。其作用是调节大肠，解除气滞。它需要八到十分钟。应该更加注意饮食。少吃多吃，多喝温水，多吃水果和蔬菜，在一定程度上可以缓解食物堆积的症状。按摩中脘穴能有效缓解腹胀。按摩时，将食指、中指和无名指一起放在中脘上，按压约半分钟，然后顺时针按压约两分钟.按摩下关穴可治疗消化不良。按摩的强度不应该太大，而且局部酸痛是好的。按摩天枢穴有治疗胃肠疾病的功效，能够有效缓解腹胀、腹痛，按摩时先点穴半分钟左右，然后顺时针方向按揉两分钟。