Q孕晚期吃汤圆好不好？

女 30岁 2019-04-24

描述：

我现在怀孕快九个月了，平时我就特别的爱吃汤圆，现在又想吃汤圆了，想问下孕晚期吃汤圆好不好？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

汤圆可以在怀孕期和怀孕晚期食用，但要注意不要多吃，因为汤圆是糯米做的，热量很高，难以消化，含有饱和脂肪酸和反式脂肪酸，以及大量木糖醇和甜味剂。孕妇在怀孕期间肠胃功能是会下降的，过量食用容易导致腹泻。汤圆也属于甜品，怀孕期间的女性吃多了容易引发高血糖，进而引起尿糖，偶尔吃一次就可以了，而且也要做到少吃多餐，已经到了怀孕末期，需要注意饮食安全，避免因饮食不当而引起相应的不良反应。平时多吃蔬菜水果，定期产检。