Q例假期间能不能泡脚？

女 29岁 2019-04-23

描述：

在最近的几天我来月经了，但是我最近没事做就想出去放松一下，例假期间能不能泡脚呢？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

育龄妇女每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。例假是每个女生一生中都会出现的生理周期，除非出现绝经的情况。泡脚能够起到舒缓全身的作用，还能加快血液的循环，解除疲劳。多听医生的建议，积极配合治疗。避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳高等。在这段时间内一定不要进行性生活。