Q头疼按摩哪个穴位？

男 38岁 2019-02-28

描述：

我是不可以吃辛辣油腻的东西，否者就会头痛，可是最近应酬也多，常常会喝点酒，会吃一些比较辛辣的菜，听说按摩穴位是可以帮助缓解的，请问头疼按摩哪个穴位？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

功能性头痛主要是由感冒或疲劳等因素引起的。按摩、按摩头部等穴位有很好的疗效。建议按摩太阳穴、百会穴、唐寅穴、风池穴、大椎穴和开天门穴。此外，注意养成良好的生活习惯，按时工作和休息，长时间不看手机和电脑，注意保暖，防止感冒和头痛。治疗偏头痛效果不错得穴位，这个穴位就是列缺。凡是颈项及头部疾病这个穴位都有很好的治疗效果。找这个穴位有个很简单的方法：双手虎口交叉相握，食指按在大拇指侧手臂上的位置就是列缺穴的位置。