Q尿频患者平时要注意什么？

男 32岁 2019-06-03

描述：

最近发现我半夜上厕所比较频繁，白天每次睡比较沉的时候又要起来上厕所。想问问医生一下，尿频患者平时要注意什么？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

在我们身边有不少尿频患者，主要人群是年老体虚的人。尿频虽然看起来是小病，实则对我们的健康有着不可忽视的伤害。尿频的临床表现是每天排尿的次数多于正常人，患者经常出现排尿不足的症状，每次排尿量较少但频繁。那么，在日常生活中，尿频患者需要注意些什么？尿频患者最重要的问题之一是饮食。肾虚型患者在平时的饮食中应尽量避免寒凉生冷型食物，多吃补肾益气和补血的食物，少吃辛辣刺激性食物。因尿道炎，尿路感染等疾病引起尿频的患者，需要注意日常生活中的个人卫生和清洁，以防止病原微生物的再次入侵;同时，要保证充足的饮水量，多喝热水，有利于排出尿液中的废物分解，保证尿道的清洁。事实上，对于尿频患者来说，最重要的是及时就医，明确尿频的原因，及时治疗并定期进行体检。