Q5岁孩子晚上睡觉翻来覆去是怎么回事？

男 5岁 2019-06-22

描述：

我侄子5岁了，小家伙很聪明，总是充满活力，但晚上睡觉总是翻来覆去，我担心是不是孩子得了什么病，请问5岁孩子晚上睡觉翻来覆去是怎么回事？

医生回答：

儿童晚上睡觉翻来覆去，考虑是儿童睡眠中深浅睡眠的交替，浅睡眠往往会有翻身、扭动、发声等表现，此外，由于白天的游戏和睡前的更多刺激，儿童在睡眠中可能会梦到正在做游戏或者其它运动，也可能会造成儿童睡觉时有翻身或其他动作，如果没有其他异常，可以先观察，建议补充钙和鱼肝油，经常日光浴。