Q13岁女孩睡觉翻来覆去的是什么原因

2022-07-21

描述：

13岁女孩睡觉翻来覆去的是什么原因

医生回答：

13岁女孩睡觉翻来覆去的，可能与睡前剧烈运动、消化不良、缺乏钙元素有关。

1.睡前剧烈运动：睡前长时间运动，可能会导致大脑兴奋，出现13岁女孩睡觉翻来覆去的现象，睡前不要剧烈运动。

2.消化不良：晚上吃不易消化的食物，可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛症状，从而出现13岁女孩睡觉翻来覆去的现象。可以遵医嘱口服双歧杆菌四联活菌片治疗。

3.缺乏钙元素：体内钙元素不足，可能会导致神经兴奋，出现13岁女孩睡觉翻来覆去的现象。可以在医生指导下，服用维生素D3滴剂、碳酸钙颗粒治疗。