Q经常憋大便有哪些危害

女 35岁 2019-02-26

描述：

我这几天刚刚换了工作，但是由于工作太紧张，没有时间去解大便，常常憋大便，请问经常憋大便有哪些危害？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

排便抑制的主要危害是影响正常排便反射，导致排便反射减弱，无排便感，将来容易导致便秘或排便感减弱。因此，这是一个坏习惯。此外，排便抑制后，会导致长时间停留在体内，引起毒素吸收、色斑、黑斑等症状，所以尽量避免，经常憋大便，不正常的排便，有可能会导致出现便秘的症状，经常便秘，可能会大便特别用力，排便困难，有可能会导致痔疮。平时一定要养成良好的生活、作息习惯，要每天按时的蹲便，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些有润肠通便作用的食物，注意不要吃辣的食物。