Q为什么会打哈欠？

男 34岁 2019-02-08

描述：

每次上着班时不时就会打哈欠，坐着会打，站着也会，有时候还会多打几个，我想问问为什么会打哈欠？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。打哈欠是身体缺氧的表现，尤其是脑缺氧，可见于颈椎病、低血压、贫血、脑供血不足，心脑血管等疾病导致，另外休息不好，经常熬夜也可以出现打哈欠。每次人体哈欠不断时候就是提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法。注意休息，不要熬夜，注意饮食营养。打哈欠是人体的一种本能反应，对保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，提高人体的反应能力，具有良好的保护作用。如果你持续不断我建议你还是去医院看一下，检查哈身体。