Q肥胖，脂肪肝怎么疗养

男 50岁 2019-03-19

描述：

我从小到大就一直挺胖的，别人都笑话我，我也减肥了，就是减不下来，不吃饭就感觉饿，但是我也不想吃一些减肥的产品，我怕有副作用，昨天我去做身体检查，检查出来有脂肪肝挺担心的，请问肥胖，脂肪肝怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你好，肥胖的病人很容易合并有脂肪肝，在日常生活当中应该注意饮食结构的调整，不要吃辛辣的时候和油炸的食品，回避烧烤的食物，适当的进行体育锻炼，能够消耗一定的体脂肪，其次通过病史及辅助检查，不难诊断脂肪肝。可通过肝功能、血脂、B超、临床症状等综合判断脂肪肝的严重程度，如果怀疑病情发展到肝硬化阶段，还应检测“肝纤四项”等项目。同时要注意远离烟酒的环境，多吃清淡的容易消化的食品，多补充新鲜的水果和蔬菜等食物。