Q脂肪肝肥胖怎么办？

男 36岁 2019-03-30

描述：

从小就比较胖，一直没有减肥，上个月去医院检查出轻度脂肪肝肥胖，脂肪肝肥胖怎么办？

: 马莉肝病科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

对于脂肪肝患者，建议进行保肝治疗，肥胖和中度脂肪肝的形成与代谢异常有关，也与运动减少和营养过剩有关，中药可用于保肝治疗，提高患者免疫力和抵抗力，改善肝功能，修复肝损伤，防治肝纤维化，促进人体多余脂肪的分解，保护肝脏健康，病人需要调整他们的饮食结构，不吃或少吃动物脂肪和甜食，多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物，不吃零食，睡觉前不加餐，同时，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。进行慢跑和快走比较适合，仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。