Q血糖高饮食要注意什么

2020-09-17

描述：

血糖高饮食要注意什么

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

血糖高在饮食方面要注意减少糖分的摄入，平时尽量不要吃含糖量较高的水果，米饭、面食等主食要注意少吃一些。日常生活中可以多吃一些绿色的蔬菜杂粮食物等等，饮食最好做到少食多餐，在身体允许的情况下，可以多参加一些户外活动，如果通过饮食和运动，血糖可以得到有效的控制，可以暂时不使用药物，如果血糖得不到有效的控制，需要在医生的指导下使用降糖药物。