Q想知道一下痛风患者的注意事项。

男 50岁 2019-04-09

描述：

我想了解一下痛风患者的注意事项。我的痛风历史已经有两年，这次主要询问的是关于饮食方面和运动方面有没有什么忌讳和必做的事。

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，痛风通常与饮食习惯有关。同时，我们应该少吃海鲜和动物内脏。啤酒、饮料等。应该少喝酒，少吃高嘌呤含量的食物，口服降尿酸药，多吃蔬菜水果，补充维生素。同时，应该注意保暖和避免感冒。可以适当移动禁食含嘌呤高的食物，含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。