Q热敷眼睛的最佳时间是多久？

男 28岁 2019-07-02

描述：

感觉最近老是出现眼睛干涩，酸胀的症状，医生让我热敷，我想问一下热敷眼睛的最佳的时间是多久？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

用热毛巾敷眼睛是可以促进局部血液循环，达到缓解眼睛周围的肌肉疲劳的。根据你所描述的情况，考虑到热敷太久可能会引起不适症状，所以热敷的时间不必太长，大概进行十几分钟到20几分钟左右就可以了。而且应该间断的热敷，这样才可以达到很好的抗疲劳效果。如果眼睛干涩，也可以用热毛巾进行外敷，同时可以使用一些抗疲劳和消炎的眼药水或者电液缓解症状。还是建议到附近三甲以上的正规医院进行进一步诊断治疗。平时一定要多吃绿色蔬菜