Q痛风患者的饮食禁忌

男 28岁 2019-04-14

描述：

我昨天晚上睡觉的时候突然出现脚趾肿痛，没法下地的情况，并咨询量医生说是痛风，请问在饮食方面需要有哪些禁忌呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风患者在治疗时尤其要注意在饮食上的注意事项,在饮食上要注意以下内容：首先要禁食高脂肪，高糖份，高嘌呤的食物。多吃三低食物，低脂肪食物有鸡肉，鲤鱼肉，虾，痛风患者可以适量地吃，因为脂肪的含量低对尿酸的排出不会造成影响。低糖份食物有芹菜，菠菜，马铃薯等，摄入过多的糖分食物，会导致体内尿酸含量升高；低嘌呤食物有蔬菜，水果，红薯，鸡肉鲤鱼肉等，嘌呤产生乳酸。乳酸对尿酸的排出有抑制作用；“三低”食物痛风患者可以适量的吃。其次在生活中还要做到“三禁”:禁剧烈运动，禁酒，禁肥胖。剧烈运动会产生大量的乳酸，乳酸的排出对尿酸的排出有抑制的作用；酒精会引起尿酸水平的升高，因此预防患上痛风或者是痛风患者最好不要喝酒；希望以上解释能够对您有所帮助。