Q乳腺增生能吃巧克力吗

2025-01-06
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳腺增生可以吃巧克力,但要适量。

巧克力含有可可碱、咖啡因等成分,适量食用一般不会对乳腺增生病情造成明显影响,还能带来愉悦感,缓解情绪。而且巧克力能为人体补充能量等营养。不过,巧克力通常含有较高的糖分和脂肪,过量食用可能导致体重增加,肥胖会影响体内激素水平,而乳腺增生的发生发展与激素水平有一定关系,激素水平波动可能会加重乳腺增生的症状。

注意在食用巧克力时,要选择正规厂家生产的产品,关注其成分和质量。同时,结合自身身体状况,合理控制食用量,保持健康的生活方式和饮食习惯,对乳腺增生的病情控制有益。

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