Q吃黑芝麻会不会增加皮肤的黑色素

2020-11-24

描述：

吃黑芝麻会不会增加皮肤的黑色素

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

吃黑芝麻一般不会增加皮肤的黑色素。黑芝麻中含有丰富的氨基酸和维生素E，可以很好的促进人体的代谢功能，而且还对美白皮肤和减缓衰老以及软化血管等有很好的效果，所以吃黑芝麻一般不会增加皮肤的黑色素使皮肤变黑。但食用黑芝麻时应注意，如果是腹泻或者便溏的患者，尽量避免食用，而且黑芝麻也不能一次性食用太多，避免出现上火的现象。