Q运动可以改善消化不良吗

男 32岁 2021-06-07

描述：

我最近因为腹胀去看医生，医生说是消化不良，我非常的想知道运动可以改善消化不良吗？

医生回答：

运动可以改善消化不良。

运动是对人体非常有益的一项活动。经常进行规律性的运动可以促进人体细胞的新陈代谢，改善消化不良的症状。消化不良可能是由于肠胃疾病或者饮食结构不良导致的。如果消化不良的症状严重，患者需要及时的去医院就医。

在日常生活中要尽量避免吃油炸辛辣的食物，吃饭的时候尽量细嚼慢咽，不要吃得过快过饱。