Q孕妇能吃青果炖猪肚吗

2020-07-04

描述：

孕妇能吃青果炖猪肚吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇一般能吃青果炖猪肚，青果炖猪肚能够有效补充孕妇身体所需要的维生素以及蛋白质等营养成分，同时还可以提高自身免疫力。另外猪肚能够开胃健脾，提高孕妇的食欲，但在食用时要注意用盐水清洗干净。而青果能够有效提供孕妇所需要的钙质以及维生素C，但孕妇不能过量食用，食用过多有可能会造成肠胃消化不良。另外也要注意其他食物的摄入量，保持营养均衡。