Q乳腺增生有点痛怎么办

2025-01-06
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳腺增生有点痛可通过多种方法缓解。

乳腺增生引起的疼痛,可先尝试热敷,用温热的毛巾敷在乳房部位,能促进血液循环,缓解疼痛。还可通过按摩来改善,动作要轻柔,从乳房外侧向乳头方向按摩。选择合适的内衣也很重要,避免过紧对乳房造成压迫。若疼痛较明显,可在医生指导下服用一些疏肝理气、活血化瘀的药物。

要注意保持心情舒畅,避免焦虑、生气等不良情绪,因为情绪波动可能会加重乳腺增生的症状。规律作息、适当运动,饮食上少吃辛辣、油腻等刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜、水果。

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