Q孕期能不能吃奶油蛋糕？

女 32岁 2019-06-17

描述：

我老婆最近刚怀上，第一胎大家都很高兴也很重视，在饮食方面就比较严谨。想问一下孕期能不能吃奶油蛋糕？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕期没有太多的饮食限制，不需要太认真和计较。孕妇应该吃一些新鲜的水果和蔬菜，以温润清淡有营养易消化的食物为主，在孕期由于胎儿生长发育需要丰富的维生素和蛋白质，所以平时我们要从饮食当中摄取丰富的营养物质，以保证胎儿生长发育所需。偶尔吃一次的生日蛋糕可以被排除在清单之外，不需要太认真，但通常建议自然食用，少吃加工食品。在孕期我们你可以吃更多的天然蔬菜、水果、乳制品、动物的肝脏等食物都有助于胎儿生长发育。