Q痛风患者吃什么最好？

女 45岁 2019-04-05

描述：

舅妈最近身体不舒服，去医院检查确诊是痛风，请问痛风患者吃什么最好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风患者最好通过食疗治疗，应首先戒烟酒，特别是啤酒，禁止吃含高嘌呤的食物。如动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤都很丰富，还有鱼虾类、肉类、豌豆、蘑菇，菠菜等。痛风患者能吃以下几类食物(1)主食类米、面类制品、苏打饼干、精磨稻米，淀粉、高粱、通心粉、马铃薯(土豆)、芹菜、黄瓜、茄子、荸荠等。(2)嘌呤含量小于30mg/100g，奶类、奶酪、蛋类、水果类、海参、豆浆、糖果、等(3)肉类和蛋类如鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、鸭血、鸡血、鹅血等。