Q吃话梅会长胖吗

2020-07-24

描述：

吃话梅会长胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃话梅不会引起长胖，但要是吃得过多或者是经常吃，容易导致牙齿出现酸痛的症状，在吃的时候一定要注意量，话梅具有一定的养生功效，可以起到生津止渴的作用，还具有健胃和温脾的功效，在吃的时候需要遵医嘱。身体过度肥胖可能是长期久坐久躺引起的，也有可能是吃了过多高脂肪和高热量的食物导致的，平常要多加强运动锻炼。