Q青木瓜能和牛奶一起吃吗

2020-11-04

描述：

青木瓜能和牛奶一起吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

青木瓜可以和牛奶一起吃，像这两者一起吃一般不会对身体健康造成影响。青木瓜营养价值是比较高的，其中含有丰富的木瓜酵素以及胡萝卜素和蛋白质，也含有苹果酸、柠檬酶以及多种维生素，具有清心润肺、健脾解毒的作用。而牛奶营养价值也是比较高的，其中含有丰富的蛋白质以及钙质和多种微量元素。平时经常吃这两种食物有益于身体健康。