Q耳石症复位后注意事项是什么？

女 26岁 2019-07-25

描述：

我前段时间不舒服，去医院检查后，医生说我有耳石症，我也一直在积极的配合治疗，这段时间我觉得恢复的差不多了，想知道耳石症复位后注意事项是什么？

: 宋海涛耳鼻喉科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

耳石症复位后，患者需要注意一系列事项以确保恢复顺利，避免症状复发。

在耳石症的复位治疗后，患者通常会感到明显的改善，但仍需保持警惕。首先，建议在复位后的24小时内尽量避免剧烈运动和快速的头部转动，以防止耳石再次移位。患者应避免长时间低头或仰头，这些动作可能会对内耳造成压力，影响平衡感。为了帮助身体适应新的平衡状态，患者可以选择在平稳的环境中逐渐增加活动量，避免突然的姿势变化。饮食方面，保持充足的水分摄入，避免过量摄入咖啡因和酒精，这些物质可能会影响内耳的功能。

在日常生活中，患者还应注意休息，确保充足的睡眠，以帮助身体恢复。同时，定期进行复查，及时与医生沟通任何不适症状。如果在复位后出现持续的眩晕、恶心或其他不适，应及时就医，以排除其他潜在问题。耳石症复位后的注意事项主要集中在避免剧烈活动、保持良好的生活习惯及定期复查，以促进身体的全面康复。