Q出现痛经该怎么办才好

女 24岁 2019-03-05

描述：

最近肚子特别的疼，是为自己的生理期来了，想得知道痛经来了应该怎么办才好？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

痛经是指妇女在经期及前后出现的腹部或腰部疼痛，严重的病例可伴有恶心呕吐、冷汗、手脚发冷，甚至晕厥，要注意月经和性卫生，防止月经和分娩时向上感染，积极防治，月经期间时应该注意保暖，避免感冒、受凉、生冷、生冷食物以防寒邪入侵。注意休息，减少疲劳，加强营养，提高体质，保持愉快的心情，防止正常时期的过度工作，绝对禁止月经期间的性生活。还要注意饮食调节，禁食辛辣刺激的食物，如果月经过多，不宜吃辛辣香干的食物，以免发热、血压甚至出血。并注意不要滥用药物，应根据痛经的原因来进行治疗。